Manchas en la cara por el sol: cómo prevenirlas y cuidarlas
Manchas en la cara por el sol: por qué salen, cómo prevenirlas con protector, qué rutina ayuda a mejorar su apariencia y qué remedios caseros es mejor evitar.
En este artículo 7 secciones
En Colombia el sol pega fuerte todo el año, y las manchas en la cara por el sol son de las preocupaciones que más me consultan. Aparecen en la frente, los pómulos, el bigote, y cuesta mucho quitarlas. Aquí te explico por qué salen, cómo prevenirlas y qué rutina ayuda a mejorar su apariencia.
Si una mancha cambia de tamaño, forma o color, sangra, pica o aparece de repente, consulta con un dermatólogo sin esperar.
Por qué salen las manchas por el sol
Cuando el sol toca la piel, esta produce melanina para protegerse. Con los años de exposición, esa melanina se acumula en algunas zonas y forma manchas. Además:
- Las hormonas (embarazo, anticonceptivos) pueden provocar manchas que el sol oscurece, como el melasma.
- Los granitos y las heridas pueden dejar manchas que el sol empeora.
- La luz visible y el calor también influyen, no solo los rayos UV.
Tipos de manchas más comunes
- Léntigos solares: manchas cafés en zonas expuestas, más comunes desde los 40.
- Melasma: manchas más grandes en pómulos, frente y bigote, muy ligadas a las hormonas.
- Manchas posinflamatorias: las que deja un granito o una herida.
Lo más importante: el protector solar
Sin protector, ningún tratamiento para manchas funciona, porque el sol las vuelve a oscurecer.
- Usa protector todos los días, también nublado y en casa cerca de ventanas.
- Aplica suficiente: más o menos lo que cabe a lo largo de dos dedos para cara y cuello.
- Renueva cada 2 horas si estás al aire libre.
- Suma sombrero y gafas de sol.
El protector solar facial FPS 50+ de Seytú tiene toque seco y resiste el agua y el sudor. Te cuento más en cómo proteger la piel del sol con Seytú.
La rutina para la piel con manchas
En la mañana
- Limpieza con espuma limpiadora facial.
- Suero facial de aloe vera.
- Crema hidratante.
- Protector solar FPS 50+.
En la noche
- Desmaquillado y limpieza.
- Gel anti-manchas Luminous-Specialist: ayuda a reducir la apariencia de las manchas y unificar el tono con uso constante.
- Crema hidratante de noche.
Una vez por semana
- Exfoliante facial con ginseng, con suavidad.
No olvides cuello, escote y manos: la crema para manos, cuello y escote Luminous-Specialist está pensada para esas zonas.
Remedios caseros que es mejor evitar
- Limón en la cara: con el sol puede causar quemaduras y más manchas.
- Bicarbonato: irrita y altera la piel.
- Cremas aclaradoras de origen desconocido: algunas tienen ingredientes peligrosos.
- Frotar o exfoliar fuerte: la irritación oscurece más las manchas.
Paciencia: cuánto tiempo toma
Las manchas tardaron años en formarse. Mejorar su apariencia toma semanas o meses de constancia, siempre con protector. Toma una foto con luz natural al empezar y compárala cada mes.
Para manchas muy marcadas o melasma, el dermatólogo puede indicarte tratamientos específicos.
Preguntas frecuentes
¿Cómo quitar las manchas de la cara por el sol?
Con protector solar todos los días, una rutina con productos para manchas y constancia. Para manchas muy marcadas, consulta al dermatólogo.
¿Las manchas del sol se quitan solas?
Rara vez. Con protección y una buena rutina pueden mejorar su apariencia.
¿El limón quita las manchas?
No es recomendable: con el sol puede quemar la piel y empeorarlas.
¿Por qué me salen manchas si uso protector?
Puede que no apliques suficiente, que no lo renueves o que haya un factor hormonal. Revisa tu rutina o consulta al dermatólogo.
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