Cafelife Plus: el café colombiano con inulina y cromo
Cafelife Plus de Omnilife es café colombiano con inulina y cromo. Te cuento qué aportan, cómo prepararlo caliente o frío y cómo aprovecharlo cada mañana.
En este artículo 8 secciones
En Colombia el café no se negocia. Por eso, cuando alguien me dice "yo no dejo mi tinto", le cuento del Cafelife Plus: es café colombiano de verdad, pero con dos ingredientes extra que lo hacen distinto a un café común, inulina y cromo. Aquí te explico qué son, cómo lo preparo y cómo sacarle provecho sin cambiar tu rutina.
Mucha gente lo busca simplemente como Cafelife o Café Life: es el mismo producto.
Qué es Cafelife Plus
Es un suplemento dietario de Omnilife en polvo. Su empaque lo describe así: suplemento dietario en polvo para preparar bebida a base de café con inulina y cromo, con café colombiano. La caja trae 30 sobres (150 g), uno para cada día del mes.
Lo encuentras con sus fotos y su precio en la ficha de Cafelife Plus.
Qué es la inulina
La inulina es una fibra soluble de origen vegetal. Está de forma natural en alimentos como la raíz de achicoria, la cebolla, el ajo, el puerro, el espárrago y el banano poco maduro. Como es fibra, no la digerimos como un azúcar: llega al intestino, donde sirve de alimento a las bacterias buenas.
La mayoría de personas come menos fibra de la recomendada, así que sumar un poco en la taza de la mañana es una forma sencilla de acercarse a esa meta. Eso sí, la fibra principal debe venir de frutas, verduras, granos y cereales integrales.
Qué es el cromo
El cromo es un mineral esencial que el cuerpo necesita en cantidades muy pequeñas. Contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes, es decir, al uso que hace el cuerpo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas. Se encuentra en alimentos como el brócoli, los cereales integrales, la carne y las nueces.
Cómo preparar Cafelife Plus
Caliente, el clásico:
- Vierte un sobre en tu taza.
- Agrega agua caliente y revuelve.
- Si lo quieres con leche, prepáralo con leche caliente o agrégasela al final.
Frío, para la tarde:
- Disuelve el sobre en un poco de agua caliente.
- Completa con agua fría o leche fría y mucho hielo.
- Si quieres, licúalo con hielo para un granizado de café.
Cómo aprovecharlo mejor
- Cambia uno de tus cafés del día por Cafelife Plus, no sumes uno más.
- Acompáñalo con un desayuno de verdad. El café solo no es desayuno: suma proteína, fruta y un cereal.
- Toma agua. La fibra funciona mejor cuando estás bien hidratada.
- No lo tomes muy tarde si la cafeína te quita el sueño.
Cafelife Plus o Thermogen Coffee: ¿cuál elegir?
Los dos son cafés de Omnilife, pero con propósitos distintos:
| Cafelife Plus | Thermogen Coffee | |
|---|---|---|
| Para qué | Tu café del día a día | Acompañar planes de control de peso |
| Qué trae | Café colombiano, inulina y cromo | Mezcla de la línea Thermogen |
| Sabores | Café | Clásico y de olla con canela |
Si tu objetivo es el peso, mira la entrada sobre Thermogen Coffee de Olla. Si solo quieres un buen café con algo más, el Cafelife Plus es el tuyo.
Precauciones
Tiene cafeína. Si eres sensible a ella, estás embarazada o lactando, tienes presión alta, alguna condición de salud o tomas medicamentos, consulta con tu médico. Si te interesa el cromo por un tema de glucosa, háblalo primero con tu médico: no reemplaza ningún tratamiento.
Preguntas frecuentes
¿Cafelife Plus tiene cafeína?
Sí, es a base de café. Tómalo de preferencia en la mañana.
¿Qué es la inulina del Cafelife Plus?
Una fibra soluble de origen vegetal, presente también en alimentos como la achicoria, la cebolla y el ajo.
¿Se puede preparar frío?
Sí. Disuélvelo en un poco de agua caliente y completa con agua o leche fría y hielo.
¿Cuántos sobres trae la caja?
Trae 30 sobres. Pídelo en la ficha de Cafelife Plus o por WhatsApp.
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